Plano de aula: Lutas do mundo: aprofundando aprendizagens

Assim como outras práticas corporais, as lutas acompanham o desenvolvimento da humanidade. Algumas delas nasceram da necessidade de se defender de predadores e inimigos, outras estão relacionadas a um estilo de vida, buscando equilíbrio entre o corpo e a mente.

Independente do seu uso, as lutas estão muito presentes no mundo. Algumas delas percorreram longos caminhos até que se disseminassem pelo mundo e chegassem a outros continentes e países.

Hoje em dia, entretanto, a velocidade de disseminação das informações e o contato com outras culturas são muito mais frequentes. Modalidades pouco conhecidas se tornam febre de uma hora para a outra. Muitas delas seguem os princípios dos seus criadores, outras são adaptadas à realidade local ou a determinados fins, como o jiu-jitsu brasileiro.

De acordo com a BNCC, as lutas compõem o conjunto de práticas corporais a serem desenvolvidas ao longo das aulas de Educação Física nos anos iniciais do Ensino Fundamental, constituindo-se em “[...] disputas corporais, nas quais os participantes empregam técnicas, táticas e estratégias específicas para imobilizar, desequilibrar, atingir ou excluir o oponente de um determinado espaço, combinando ações de ataque e defesa dirigidas ao corpo do adversário” (BRASIL, 2017, p. 216).

“Além das lutas presentes no contexto comunitário e regional, podem ser tratadas lutas brasileiras (capoeira, huka-huka, luta marajoara etc.), bem como lutas de diversos países do mundo (judô, aikido, jiu-jítsu, muay thai, boxe, chinese boxing, esgrima, kendo etc.)” (BRASIL, 2017, p. 216).

Considerando as lutas no contexto da Educação Física Escolar, interessa o significado das lutas como práticas de oposição e confrontos, e “[...] parcialmente os aspectos filosóficos e teológicos que envolvem as artes marciais e outras codificações específicas de regras dos esportes de combate” (CAMPOS, 2014, p. 43).

Neste plano, propomos estudar o boxe, representando uma das mais conhecidas e tradicionais modalidades de lutas do mundo.

Considera-se que a primeira atividade associada ao boxe ou pugilismo aconteceu no Egito por volta de 3.000 a.C, e os praticantes lutavam completamente nus seguindo os rituais de festividade do rei. Desde então, o boxe vem evoluindo bastante, atraindo muitos praticantes, especialmente por suas características e fundamentos específicos: socos e movimentos rápidos. O primeiro lutador a conquistar o cinturão olímpico foi um homem chamado Onosmastos de Esmirna, configurando tal modalidade como esporte de luta há mais de 2.600 anos (DUARTE, 2005).

A partir do século XVII, começaram a surgir as primeiras instituições de regras, sendo instituídas as luvas e o número de assaltos no Reino Unido, em 1867. Em 1904, aconteceram os primeiros Jogos Olímpicos com a modalidade de boxe, nos Estados Unidos, na cidade de Saint-Louis, com sete categorias de peso. A partir desse marco, o boxe foi ganhando maior visibilidade, cabendo ressaltar que a estreia do boxe feminino ocorreu nos Jogos Olímpicos de Londres, em 2012 (AIBA; CBB, 2021).

A fim de igualar e aumentar a competitividade durante os combates, categorias foram criadas considerando o peso corporal de cada atleta. O boxe profissional, conta com no máximo doze assaltos (períodos) com três minutos cada. Ao término de cada assalto, pontos são destinados aos lutadores, determinados por cinco juízes e classificados de acordo com os golpes e as defesas realizadas. No caso do atleta ser nocauteado, permanecendo por mais de dez segundos no solo, sem apresentar reação, a luta é encerrada. Lembrando que não são permitidos golpes abaixo da cintura, podendo o lutador ser punido por esta atitude (VIEIRA; FREITAS, 2007).

Os principais fundamentos e/ou golpes do boxe são:

Direto - golpe mais potente, aplicado com a mão que fica atrás da guarda.

Jab - golpe curto, com a mão que fica à frente da base (no caso dos destros, com a mão esquerda).

Cruzado - golpe lateral, de curta distância.

Uppercut - golpe executado de baixo para cima, tendo como alvo principal o queixo do adversário.

Gancho - golpe feito com um movimento semicircular curto que visa atingir a lateral da cabeça ou do torso do adversário, com ângulo mais aberto que o cruzado.

Outros fundamentos bastante utilizados no boxe:  

Clinch - quando os praticantes estão se segurando ou se apoiando sem trocar golpes.

Esquiva -  ato de desviar dos golpes do oponente.

Guarda - posição inicial do combate, com uma perna levemente à frente da outra e as mãos posicionadas na altura do rosto.

Knockdown - quando um pugilista cai com um soco do adversário.

Sparring - nome dado ao pugilista que auxilia no treino.

Os confrontos devem ocorrer na presença de oficiais de luta, árbitros, cronometristas e médicos, em um espaço denominado ringue com solo macio e que permita a mobilidade dos movimentos de perna (não escorregadio) e quatro postes rígidos interligados por cordas elásticas. Os principais equipamentos de proteção utilizados no boxe são: protetores de cabeça, camiseta (somente no boxe feminino), protetor bucal, cinto, calção, protetor genital e botas. As luvas e uniformes de luta geralmente são diferenciados por cor (azul e vermelho) (VIEIRA; FREITAS, 2007).

Bibliografia

AIBA. Associação Internacional de Boxe Amador, 2021. Disponível em: http://www.aiba.org/. Acesso em: 20 dez. 2021.

BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC/SEB, 2017. Disponível em: http://basenacionalcomum.mec.gov.br. Acesso em: 25 out. 2020.

CBB. Confederação Brasileira de Boxe, 2021. Disponível em: http://www.cbboxe.com.br/.   Acesso em: 20 dez. 2021.

CAMPOS, L. A. S. Metodologia do ensino das lutas na Educação Física Escolar. Várzea Paulista, SP: Fontoura, 2014.

DUARTE, M. O guia dos curiosos. São Paulo: Panda, 2005.

RUFINO, L. G. B.; DARIDO, S. C. O ensino das lutas na escola: possibilidades para a Educação Física. Porto Alegre: Penso, 2015.

VIEIRA, V.; FREITAS, A. O que é boxe. Rio de Janeiro: Casa da Palavra, 2007.

Sugerimos a leitura desta monografia que fala sobre as lutas na Educação Física.  Disponível em: https://docplayer.com.br/3067467-Lutas-na-educacao-fisica-escolar-alternativas-pedagogicas-jader-emilio-da-silveira-lancanova-resumo.html. Acesso em: 28 nov. 2021.

Sugerimos a leitura desta monografia que fala sobre as lutas na Educação Física.  Disponível em: www.bibliotecadigital.unicamp.br/document/?down=000360059. Acesso em: 28 nov. 2021.

Sugerimos a leitura desta dissertação que fala sobre as lutas na Educação Física.  Disponível em: https://1library.org/document/rz3llg9z-sistematizacao-conteudo-aulas-educacao-fisica-ensino-fundamental-medio.html. Acesso em: 28 nov. 2021.