Plano de Aula

Plano de aula: Introdução às capacidades físicas

Descrição

Neste plano, esperamos que os estudantes vivenciem a unidade temática Ginásticas a partir do reconhecimento das capacidades físicas e da percepção das sensações corporais relacionadas ao exercício físico. Dessa forma, os estudantes são convidados tanto à reflexão sobre a ação motora executada quanto à coleta e investigação de dados a respeito das sensações corporais, sempre em consonância com valores morais como cooperação e autonomia.

Habilidades BNCC:

Objeto de conhecimento

Ginástica de condicionamento físico

Objetivos de aprendizagem

  • Identificar as capacidades físicas: força, velocidade, resistência e flexibilidade.
  • Identificar as capacidades físicas: força, velocidade, resistência e flexibilidade nas atividades da vida cotidiana.
  • Reconhecer cada um dos conceitos referentes às capacidades físicas vivenciadas.
  • Experimentar exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas.
  • Perceber as sensações corporais provocadas pela prática de exercícios físicos.

Competências gerais

1. Conhecimento

6. Trabalho e projeto de vida

8. Autoconhecimento e autocuidado

9. Empatia e cooperação

10. Responsabilidade e cidadania

Competências Gerais na BNCC

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