A criança estuda, mas entra em pânico nas provas. Como agir?

E agora, Telma?

Telma Vinha é professora de Psicologia Educacional na Unicamp e tira dúvidas sobre comportamento.

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Pergunta enviada por Marilza de Oliveira Marques, Birigui, SP

A reação pode estar relacionada a um alto grau de ansiedade, que costuma surgir em alunos com baixo desempenho ou naqueles que se colocam um nível alto de exigência. O problema é agravado por alguns fatores. Analise qual o clima emocional da escola, como lida com o erro, se a competição é valorizada e como são as avaliações. Evite rótulos e cobranças. Use uma linguagem descritiva e mostre entender os sentimentos da garota: "Tem provas que realmente nos deixam tensos, mas...". Ajude-a a relaxar e, se preciso, permita que use mais tempo para a prova ou a realize em outro momento. A ideia é contribuir para que ela identifique as emoções e desenvolva o autocontrole.