Judô

POR:
Camila Camilo
A brasileira Edinanci Silva lutando contra a judoca coreana, nos Jogos de Beijing 2008. Foto: Alexandre Battibugli
A brasileira Edinanci Silva lutando com judoca coreana, nas Olimpíadas de Beijing

Quem participa? Competidores individuais.

Regras: A luta dura cinco minutos e vence quem acumula mais pontos. A melhor pontuação é o ippon, quando o oponente cai com as costas no chão e é imobilizado por 25 segundos. Deixá-lo 15 segundos sem se mexer garante um yuko, que vale um terço da pontuação. Se for imobilizado por 20 segundos, ocorre o wazari. Dois wazari valem um ippon.

Países campeões: O Japão é o recordista, com 35 medalhas de ouro.

Para ensinar aos alunos: Apresente alguns golpes do judô, com base nos seus conhecimentos, vídeos e explicações postadas na internet. É importante que nas imagens utilizadas apareçam praticantes de diferentes idades, sexo e nacionalidades. Na continuidade, organize uma pequena arena de luta em que os participantes sentados de costas, após um sinal, terão um tempo para tentar imobilizar o adversário, mantendo suas costas no chão.

Consultoria  Marcos Garcia Neira
Professor de Metodologia do Ensino em Educação Física da Faculdade de Educação da USP Coordenador do Grupo de Pesquisas em Educação Física Escolar.
 
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